カテゴリー: 瞑想

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8月の瞑想会お休みします

いよいよ8月です。 旧暦の8月は葉月とよばれ 現在の9~10月にあたります。 葉が落ちる月 という意味合いから葉月になったとも 稲穂が実る月<穂張...

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瞑想の効果はなくならない!

『瞑想中に何か特別な体験ができますか?』 と質問されることが多いのですが 私の行っている原初音瞑想は (残念ながら…笑) 特別な体験はできません。...

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瞑想を習慣にするコツは?

『瞑想を習慣化するコツって なんですか?』 というご質問をいただきました。 ズバリ!! 毎回の瞑想を評価しないこと! そしてもう1つは 家族を巻き...