今日は王先生の所へ行ってきました。

神様の果実といわれる羅漢果を購入。

これは咳止め効果があり、肺の養生にもなりますし
肺の養生になるということは
皮膚の疾患にも効果抜群なわけです。
（肺と皮膚は同じ経絡）

ということで乾燥がひどくなるこの時期、
咳がなかなか治らない方や
肌がカサカサしてきたな～とか
私のように皮膚疾患がくすぶっている方には
もってこの食材ですので紹介します。

【名前】

羅漢果（らかんか）と読みます。

【姿かたち】

キウイのような見た目ですがとっても軽く
カシャンとわれます。
なかにはたくさんの種が入っています。

【原産・旬】

ほぼ100％中国からの輸入。
果実を乾燥させた状態でもってきます。
収穫時期は秋。

【味・関連する臓器】

身体を緩やかに冷やす性質あり。
味は甘味（あまい）。
肺、大腸、脾臓に作用する。

羅漢果に含まれる甘み成分はモグロサイドといわれ
砂糖の300倍の甘さがあるといわれています。

【効能】

・咳止め、扁桃腺の腫れ（清肺利咽・化痰止喘）
・蝶の乾燥を潤し、便秘解消（潤腸便秘）
・空咳をとめ、口の渇きをいやす（生津止渇）

【調理法】

スープや煮物の甘み付けに。
砂糖の代わりとして使えます。
薬膳茶に加えればとても甘くおいしいです。
煎じて羅漢果茶として飲むこともできます。

【購入方法】

・漢方薬局で購入できます。
（東京だと三軒茶屋の岡田薬局で売ています）

・ネット購入は信頼のおけるサイトのものを。

・ラカントSという甘味がスーパーで売られていますが
羅漢果を原料にしていると書いてありますが
私の身体の反応からすると（得意の人体実験です。笑）
加工されすぎて本来の力が弱まっているように感じます。
漢方で使う羅漢果とは別物と考えたほうが良いと思います。

さてさて、梶田家の羅漢果の使い方ですが
お茶にして飲んでいます。

大棗（なつめ）、枸杞子、羅漢果、烏龍茶を
1.5リットル入りの保温ポットに入れて
1日かけて飲みます。
（といっても美味しいので午前中で売り切れていますが…）

煎じる必要がないのでとても簡単。
自然な甘さがとてもおいしく
いつもゆきと奪い合いです。笑

私は羅漢果の香りが大好きで～
ってことは身体が求めている証拠。

薬膳って本当に面白くて
ある方には
「こんな薬みたいなのは絶対飲めない！」
ってものも、ある方にとっては
「こんなおいしいもの初めて飲んだ～」
ってなるわけです。

身体が求めていればとてもおいしく
逆においしく感じられない場合は
もういらないよ～のサインなんですね。

だから、
これさえ飲んでいれば大丈夫！
これさえ食べていれば大丈夫！
という万人に共通する健康食品は
ないってことですね。笑

と、ちょっと話がよこ道にそれましたが…
羅漢果、ぜひ使ってみてください。

それでは今日も
人生成功の１日を！！