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東洋医学の知識と季節の養生を学びながら気功をする気功教室。季節によって活発になる臓器や経絡は違いま…

瞑想の効果って・・・瞑想でリラックス？瞑想でストレス軽減？いえいえ、瞑想にはもっとすっごいパワーが…

女性の体のリズム（生理の周期）はお月様の1サイクルと同じです。私たち女性は身体の中に小さな宇宙を抱…

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お月様のリズムで暮らすと、女性は美しくなるって聞いたことありませんか？生理の周期はお月様の周期その…

瞑想気になるけど、いきなり瞑想会に参加はハードル高いなって方むけに。ちょっと気になる瞑想のあれこれ…

本当は身体によい食事に変えてみたいけど、家族に反対されるかも…って思っていませんか？ なるべく医…

身ひとつで自分と愛する人を守りたい！！呼吸だけで人生を変える6か月BootCamp 参加に際し個別面談（…

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