新月の1日前からスタートし、次の新月までのお月様１サイクルに合わせ瞑想法を学び実践する講座です。

5種類の瞑想をお伝えし、21日間の連続瞑想チャレンジにも挑戦していただきます。

この1サイクルで瞑想を連続で21日間体験し、今後の瞑想ライフの礎を築きます。

※21日間連続して物事を行うと習慣化しやすいといわれています。

【32個のステップ配信で瞑想ライフをサポート】
ご登録いただいたメールアドレスに新月前夜から次の新月まで毎日メールが届きます。
その日に行ってほしいことが書かれたメールです。

習慣化には必ず＜行動/アクション＞が必要です。
32個のアクションを促すメールで瞑想ライフをサポートします。

【専用テキストがあります】
1通目のメールで専用テキストをお届けします。
今回だけの使用ではなく、何度も使いまわして自分だけのオリジナルテキストに仕上げてください。

瞑想の話がメインですが、お月様のあれこれ、食事のあれこれも記載があるので楽しんでいただけると思います。

【開催期間中２回のグループコンサル】
1サイクル中に２回のグループコンサルを開催します。
さらに深い学びの場であり、交流の場としてご活用ください。

【瞑想会のご招待】
期間中に開催される瞑想会にご招待します。

【特典１】
Amazon１位を取った梶田裕深の「新しい食事の視点」PDFを無料プレゼント。

【特典２】
毎月開催の仙人会にご招待します。

【特典３】
開催期間中、メールでの質問無制限です。

1サイクル終了後、さらに学びを深めたい方向けにコミュニティをご用意いたしました。

コミュニティは毎月5500円で下記に参加することができます。

〇毎月2回開催の瞑想会に参加できます。（瞑想会は１回3300円）

〇毎月開催の仙人会に参加することができます。

〇メールでの質問引き続き無制限です。

★今回の講座は年間に数回（春、夏、年末を予定）開催予定です。
次回以降の開催時、無料（月額費5500円のみ）で参加することができます。

※講座は日々進化するので、最新情報をゲットできます。