中医学の知識と季節の養生を学びながら気功をする気功講座。
季節によって活発になる臓器や経絡は違います。
その感覚を身体を通して実感して味わってみましょう。

気功教室では楽しく気功をスタートさせられるように
簡単でいながら効果の高いものを厳選して行っています。

気を重ねていくことが気功なのですがまずは
＜気を充実させること＞＜気を感じること＞
を目標にしてみてください。

そして気功は頭で覚えるのではなく身体で覚えるもの。
1回で覚えようと頑張るのではなく何度も何度も気功をしていくうちに
ゆっくりゆっくりしみついく過程も楽しんでいただきたいです。
だから…わからないところがあったら何度も聞いて大丈夫です。

進化していく身体や手の感覚も楽しんでいただけるようなお稽古です。
ぜひお気軽にご参加ください。

【開催日】
〇１１月１日（火）８：３０～９：３０
〇１１月８日（火）２０：００～２１：００
〇１１月１５日（火）０８：３０～０９：３０
〇１１月２２日（火）２０：００～２１：００

【内容】
十法導引法
立禅（全部で7ポーズあり）
座禅（全部で３ポーズあり）
から季節に合わせたポーズをピックアップして実施します。

【開催方法】
ZOOMを使用したオンラインレッスン
※事前にアプリの準備をよろしくお願いします。

【準備するもの】
〇座禅の時にお尻の下に敷くバスタオルもしくはブランケット
〇飲み物（温かいものをお勧めします）

【服装等】
締め付けのない楽な服装（部屋着でOKです）

【参加費】
月謝：5,500円／月（4回通い放題になります）
単発受講：3,300円／1回

【締め切り】
開催日の前日までにご連絡いただけると嬉しいのですが
ぎりぎり当日でも大丈夫です。

【申し込み方法】
お問い合わせ・お申し込みはHPのお問い合わせフォームより承ります。
以下の内容をおしらせください。

１、参加講座の種類（例：10月気功教室）
２、お名前
３、月謝希望か単発受講かの区別
４、当日連絡の取れるお電話番号（ZOOMがつながらない場合に使用します）

質問がありましたら
お気軽にお問い合わせください。

気功は自分の気で自分を癒す最高のトリートメント。

これからの時代は…
＜自分の不調は自分で治す！＞
＜家族の不調も私が治す！！＞
という意識がとてもとても大切になってきます。

まずはその1歩を気功で踏み出してみませんか？

それでは今日も
人生最高の1日を☆彡