東洋医学の知識と季節の養生を学びながら気功をする気功教室。
季節によって活発になる臓器や経絡は違います。
その感覚を身体を通して実感して味わってみましょう。

気功は身体の土壌を耕し豊かにする方法です。
どんな健康法でもそれを行う土壌が豊かでなければ
思ったような効果が出ないでしょう。

まずは自分の身体に目を向け
その土壌を豊かにしていきましょう。
まさにオーガニック（本質的）な健康法です。

今回は始めての方に＜呼吸（気功法）の可能性＞を紹介しつつ
気功の心地よさを味わっていただく会を開催します。

毎週オンラインで開催している気功教室ですが
同じ場で、同じ時間に、みんな一緒に気功をする。
これ、至高の喜びです。
ぜひリアルならではの充実感をご堪能ください。

青森県十和田市に続き今回は東京都目黒区での開催です。
お友達や大切な方を誘ってぜひ参加してください。

【こんな方に】
〇簡単にできる健康法を探している
〇災害を考えた時、今の健康法に不安を感じる
〇筋力低下を楽しく！防止したい
〇元気な身体と心で趣味や仕事を充実させたい
〇自分を常に好調に保ちたい
〇自分でできる効果の高い健康法を探している
〇元気にニコニコいつまでも好きなことをやっていたい！
〇生き方の軸を探している

【こんな心配不要です】
〇運動経験がなくても大丈夫
〇逆に運動経験があっても退屈させません！！笑
〇体が硬くても大丈夫
〇物覚えが悪くても大丈夫
〇赤ちゃん＆子供でもお年寄りでも怪我をしてても病気でも自発呼吸が止まっていなければ大丈夫
※トレーニングではないので苦しくないです

【参加後はこんな風になります】
〇呼吸に対する意識が一新されます
〇身ひとつで、自分で自分を整える方法を知ることができます
〇日常生活に気功を取り入れるヒントがわかります
〇健康になる呼吸のたった１つのコツがわかります

【開催日】
７月13日（日）9：30～12：00

9：20　会場集合
9：30　気功の会スタート
　　 　呼吸を変えるとなぜ身体が変わるのか？お話し＆体験談の紹介
10：00～ やってみよう！気功法
10：45　質疑応答
11：00～ 座談会（自由参加）
12：00　解散

【内容】
〇せい手
〇基本の立ち方
〇基本の呼吸
〇十法導引法

【開催場所】
田園都市線池尻大橋駅から徒歩15分
東横線中目黒駅から徒歩25分
※住所は参加お申込みされた方にお伝えします

【準備するもの】
〇飲み物（温かいものをお勧めします）
〇タオル
→激しく動きませんが体質によっては汗が出る方もいます

【服装等】
締め付けのない楽な服装

【参加費】
資料代等かかります。
梶田裕深に直接お問い合わせください。

【締め切り】
開催日の前日まで

【申し込み方法】
こちらのボタンよりお申し込みください。

【講師】
気功・瞑想・中医学で自然に心地よく美しく。
頑張らない養生で輝くヒントをお届け中の梶田裕深です。
もうちょっと知りたいなという方は下記をご覧ください↓↓↓

質問がありましたら
お気軽にお問い合わせください。

気功は自分の気で自分を癒す最高のトリートメント。

これからの時代は…
＜自分の不調は自分で治す！＞
＜家族の不調も私が治す！！＞
という意識がとてもとても大切になってきます。

まずはその1歩を気功で踏み出してみませんか？
リアルはオンライン以上に気持ちがいいですよ～

それでは今日も
人生最高の1日を☆彡