お元氣さまです。

自分の力で家族の健康も人生も守っていきたい！
と思っている方に
その具体的な方法をお伝えしております、
現代の仙人（笑）梶田裕深です。

3連休いかがでしたか？
梶田家は・・・というか
私と母はゆきの乗馬クラブ主催の
流鏑馬衣装作り講座に参加して
3日間連続で朝から晩まで
びっちり裁縫三昧でした。

ゆき（娘ね！）は小学校６年生の女の子ですが
１０歳の時から流鏑馬をやっています。

本人こちらね↓↓↓
※写真は去年の世界選手権の時のもの。

こんな衣装でやるんです。
馬もオリンピック競技の馬術とはちがい
和式の馬装です。

流鏑馬の服装はもちろん和装なんですが
オーダーメイドですべて寸法を測って
その子にあわせて衣装を作るんです。

大人用の振袖１着で子供用の
流鏑馬衣装1着ができます。
見ての通りめっちゃ可愛いです。

ちなみにこの衣装は去年私が作ったのですが
ゆきはこの1年で10センチくらい身長伸ばして
今年は絶対着られない。涙

振袖はゆきが好きなものを選んで
私とばあばでこの3連休
ちくちくやってきましたが
いや～作り終わらなかった。
今週頑張ります。

さて、疲れたなとか
ふ～っとため息が出る時って
気が落ちているサインです。
今、からだも心もエネルギー低下中というイメージね。

寝る、食べる、遊ぶも
落ちたエネルギーをアップさせるのに
ある程度効果はあるのですが
なんといっても１番は呼吸を整え
気を整えエネルギーをアップさせること。

だってさ～
呼吸ってずっとやってるじゃん！笑
簡単だしお手軽に決まってる。

その呼吸をたった1つのポイントで
浄化の呼吸に変えられちゃうんだから
すっごく簡単だと思いませんか？

そしてね、さらに！！
呼吸の会に参加してくださった方が
皆さんいうのは

「これ、急速充電だね！！」です。

この3連休、ぐったりするまで遊んだ方は
ぜひ呼吸法試してみない？
ぐったりしている時のほうが
回復した感覚がわかりやすいですよ。

疲れている時こそ
えいやー！！
で呼吸整えましょう。

という呼吸の会、本日25日は２種類
ご参加いただけるものがあるんです。

まずは理論と効果をしりたいという
初心者向けの無料体験会は25日21時から。

詳細こちらから↓↓↓

いや～もうぐったりしすぎているので
がっつり呼吸法やるわ～
という実践志望のツワモノは通常お稽古に。
25日20時から1時間です。

詳細はこちらから↓↓↓

お気軽に参加してね。

それでは今日も
人生最高の１日を☆彡

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★呼吸法無料体験会
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