お元氣さまです。

情報に振り回されず、正解探しを手放し
身体感覚を軸に生きる視点をお届けしています
現代の仙人、梶田裕深です。

今日は、ちょっと嬉しいご報告を
シェアさせてください。

気功教室に参加してくださっている方から、
こんな体験談をいただきました。

———

前回お稽古に参加した際、
立禅のあとに目のかゆみがピタリと止まり、
その後も快適に過ごせて感動しました。

———

こんなお声をいただけると、
本当に嬉しくて、
胸がじんわりあたたかくなります。

体験談ありがとうございました。

私の方から気功的な視点で
ちょっと補足をさせていただきますね。

この「立禅」というのは、
その名の通り、立って行う気功法です。

普段お稽古でお伝えしているものは、
7種類の立禅があります。

でも、いきなり“良い氣を入れる”
のではなくて、
まず先にやることがあります。

それが、＜十方導引法＞です。

動きながら、
意識と呼吸を合わせていくことで、
身体の中にたまった“いらないもの”を、
自分の息を通し身体の 外に出していきます。

そしてそのあとに、
7つの立禅で必要な氣を取り入れていく。

出してから、入れる。
中医学の治療原則です。

とてもシンプルですが、
とても大切な順番。

さらにこの立禅は、
それぞれが臓器とつながっています。

だからこそ、 今回のように
花粉症による目の不調がやわらいだり、
その後も快適に過ごせたり、
そんな変化が起きてくるんです。

花粉症の症状がつらいと、
つい、薬や病院に頼りたくなる。

その気持ち、
とてもよくわかります。

でもね、不調のときこそ、
実はチャンスでもあるんです。

自分の中にある、
“整う力”や“回復する力”が、
ちゃんと働こうとしているサインだから。

もちろん、
医療の力を借りることも大切です。

でもその前に、
「自分の自然治癒力を信じてみよう」
そんな風に考えられたら素敵！

その感覚って、
とても豊かで、
とても力強い生き方だと私は思います。

まさに自分の身体の声を軸に生きる。
このメルマガを通して
伝えたいことそのものです。

4月もそんな生き方をする人を応援すべく
気功教室を開催していきます。

オンラインでの開催なので
全国どこからでも参加できる気功教室。
ご興味ある方はぜひこちらをご覧ください。

それでは今日も
人生最高の1日を☆彡

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