お元氣さまです。

情報に振り回されず、正解探しを手放し
身体感覚を軸に生きる視点をお届けしています
現代の仙人、梶田裕深です。

誰かをうらやんだり。
自分の境遇を嘆いてみたり。
「なんで私は…」って、落ち込んだり。

今までの人生で
だれでも1度はこんな風に
落ち込んだことがあるのではないでしょうか？

もちろん・・・私もその1人。　

でもね。

うまくいっているように見えるあの人も、
実は人に言えない悩みを抱えていたり、
静かに葛藤していること、
きっとあると思うのです。　

私たちって、しんどくなると
「ここじゃないどこかに行けば…」とか
「違う環境だったら…」とか
「別の誰かになれたら…」とか
そんなふうに思ってしまうもの。　

じゃあ本当に、
その「どこか」に行けたら、
その「誰か」になれたら、
全部うまくいくのかというと…
きっと、そうでもない。笑　

なぜなら、
どこに行っても、
何かになろうとしても
「自分」はやっぱり自分だから。　

だからこそ大切なのは、
遠くのなにか
まだ見ぬ何かを
探すことじゃなくて、
今ここを生きると肚を決めること。　

以前読んだ本に、
こんな言葉がありました。

「変化の兆しは、今この瞬間にある」

この言葉を聞いたとき、
なんだか胸の奥がスッとしたんです。　

ああ、そうかって。　

未来を変える何かは、
どこか遠くにあるんじゃなくて、
今この瞬間の中に、
もうすでにあるんだなって。　

今、できることをやる

今、感じていることを大切にする

今、この瞬間を丁寧に生きる　

それをひとつひとつ積み重ねていくことが、
結果として「望む未来」につながっていく。　

それが1番、
確かな道なんじゃないかな
と感じています。　

ついつい、自分の外に
答えを探したくなるけれど、
本当はすでにその答えを知っているし
今この瞬間に大きなヒントがある。　

そんな考え方を
これからも大切にしていきたいなと
改めて思った休日でした。

今ここ、この時、この瞬間に
心を込めて・・・。

それでは今日も
人生最高の1日を☆彡

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