お元氣さまです。

情報に振り回されず、正解探しを手放し
身体感覚を軸に生きる視点をお届けしています
現代の仙人、梶田裕深です。

私はミックスナッツを結構買います。

だいたい、
くるみ
アーモンド
カシューナッツ
そこにマカダミアナッツが
入っていることもあります。

でも実はくるみがちょっと苦手。

だから毎回、くるみだけが残ってしまう。
そしてその残ったくるみを、
全部ジョージさんに食べさせています（笑）

そのたびに言われるんです。
「アーモンドとカシューナッツだけ買って、
　混ぜればいいじゃん」

うん、確かにそう。
理屈ではそのほうが正解ですよね。

でもなんとなく違う気がしていて・・・。
でも一度だけ、
言われた通りにやってみたことがあります。

アーモンドとカシューナッツだけを買って、
好きなものだけの
“スペシャルミックスナッツ”を作りました。

きっとすぐなくなるだろうと思ったんです。

でも不思議なことに、
ナッツ自体を食べなくなってしまった。

あれ？
くるみがないと、なんだか物足りない。

嫌いだったはずなのに、
あのくるみが、ちゃんと役割を
果たしていたんだなあと気づきました。

もうひとつ小話を。
いま私は引っ越し準備の真っ最中です。

本も整理しています。
その中にすごく好きなレシピ本があるんです。

「これは持っていこう」と思って
パラパラめくってみたら、
実際に作っているレシピって、
2つか3つだけなんです。

他のレシピは
見て楽しむだけ。

中には
「これは一生作らないだろうな」
と思うものもあります。

でも、その本がすごく好き。

作らないレシピも含めて、
その本の＜好き＞につながっている。

さらに調子に乗ってもうひとつ。笑

中学生の頃、
好きなアーティストのアルバムから
好きな曲だけを集めたMDを
作ったことがありました。

きっとずっと聴くだろうなと思ったのに、
好きな曲ばかりが続くと、
なぜか疲れてしまうんです。

そのとき初めて気づきました。

「この曲、そんなに好きじゃないな」
と思っていた曲が、
実はすごくいい働きをしてくれていたんだなと。

この３つの小話から感じたこと・・・。

人生って、
余計なものとか
いらないと思っているものが、
実はとても大事な役割をしているのかもしれない。

無駄をなくせば、もっと良くなる。

コスパを上げれば、もっと楽になる。

タイパを意識すれば、もっと前に進める。

それはきっと、ビジネス的に正しい。

でも同時に、
正しくない部分もある気がしています。
正しくないというか
本質を射ていないというか・・・。

少しの無駄。
少しの遠回り。
少しの「好きじゃないもの」。

それがあるからこそ、
心はちょうどよく整うのかもしれません。

身体も同じです。

完璧を目指しすぎると、
かえってバランスを崩してしまう。

少しのゆらぎがあるから、
人は元気でいられると私は思う。

情報に振り回されて
正解ばかり探してしまいそうになるときほど、
頭ではなく身体の感覚に戻ってみる。

「なんとなくこっちが落ち着く」

その感覚って、
実はとても大切なサインだと思っています。

無駄をなくすことよりも、
心がほっとする方を選ぶこと。

あの温泉につかったときの
無条件の
「ふ～っ、きもちいい～」
って感覚。笑

そのほうが、
人生はずっと豊かになるのかも
しれませんね。

それでは今日も
人生最高の1日を☆彡

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