1回1時間、毎月4回のこちらの教室では、気功の基礎知識に加えてセルフメンテナンス術を学んでいただけます。定期的に心身のメンテナンスをしたい方におすすめです。また、季節ごとの養生や中医学の考え方、ご家庭で実践できる薬膳などのアドバイスもご提供いたします。

【内容】
十法導引法・立禅（全部で7ポーズ）・座禅（全部で3ポーズ）から毎回3ポーズをピックアップして実施します。

【開催場所】
現在オンラインのみ開催

【開催時間】
1回1時間（月4回）

【開催日】
開催日はメルマガにて告知します。ご登録のうえ、お待ちください。
※メルマガのご登録はこちら

【参加費】
5,500円（月4回通い放題）
3,300円（単発受講）

【備考】
※料金は税込みです。
※お子様のご参加もOKです。

【お申し込み方法】
お問い合わせ・お申し込みはHPのお問い合わせフォームより承ります。
以下の内容をおしらせください。
１、参加講座の種類（例：4月気功教室）
２、お名前
３、月謝希望か単発受講かの区別
４、当日連絡の取れるお電話番号（ZOOMがつながらない場合に使用します）

1日で気功の基本となる3法（十法導引法・立禅・座禅）をマスターしていただきます。
理論だけでなく実践もありますので、気功を体系的に学びたい方や、不調を少しでも改善したい方、なかなか教室に参加できないといった方におすすめです。

【内容】
1日で十法導引法、立禅（全7ポーズ）、座禅（全3ポーズ）すべてを習得します。

【開催日】
開催が決定次第、メルマガなどでお知らせします。
※プライベートレッスンをご希望の方は、個別で調整いたします。
※メルマガのご登録はこちら

【開催場所】
目黒区東山
※最寄駅は中目黒駅もしくは池尻大橋駅です。ご予約が確定した方に個別で詳細をお知らせします。

【時間】
10：00～14：00

【参加費】
35,200円

【備考】
※料金は税込みです。

【お申し込み方法】プライベートレッスンご希望の方
お問い合わせ・お申し込みはHPのお問い合わせフォームより承ります。
以下の内容をおしらせください。
１、参加講座の種類（例：気功講座プライベートレッスン希望）
２、お名前