お元氣さまです。

情報に振り回されず、正解探しを手放し
身体感覚を軸に生きる視点をお届けしています
現代の仙人、梶田裕深です。

先日、気功教室に参加してくださった方から、
「頭が良くなりました！！」
という感想をいただきました。

お稽古直後にそう言われたので、
思わず笑ってしまったのですが・・・笑

実はこれ、
気功を体験した方から
意外とよくいただく感想なんです。

あなたにもこんなことはありませんか？
↓↓↓

〇頭の中が整理できず、いつまでもぐるぐる。

〇やることはたくさんあるのに、
　なかなか手につかない。

〇寝込むほどではないけれど、
　毎日どこかの時間帯でエネルギー切れになる。

〇ぼーっとして、
　気づけば時間だけが過ぎている。

実はそれ、「気」の不足が
関係しているかもしれません。

この不調を気功的視点でみてみると・・・

身体の中に不要なものが
溜まっている状態を「邪気がある」と考えます。

重たくていらないゴミのようなものが
たっぷり溜まっている状態。

それに加えて
活動力になる「気」が不足していると、
エネルギー不足の状態。

この2つが重なることで
上記で示したような不調が起こってくるのです。

たとえば、
重たい荷物をたくさん抱えたまま、
ガソリンもほとんど入っていない車を
気持ちだけで走らせようとするようなもの。
当然ながら
アクセルを踏んでも進みませんよね。

身体が重い。

やる気が出ない。

考えがまとまらない。

ネガティブなことばかり浮かぶ。

そんな状態を、
気功では気の不足した状態として捉えます。

そしてなんと！！
現代人の多くは、
気の赤字状態と言われているのです。

だから、
気合いで頑張ろうとしても続かない。
意志が弱いわけではないんです。

まずは身体の中にある
いらないものを出すこと。
そして、
必要な気を取り入れること。

この順番が大切なんです。

気が満ちて、
身体の中をスムーズに巡り始めると、
頭がすっきりして、
身体が軽くなって、
物事が自然と進みやすくなります。

だから冒頭の方も、
「頭が良くなった」
と感じられたのだと思います。

気功というと、
中国のおじいちゃんが
池のほとりでゆっくり動いている姿を
思い浮かべる方も多いかもしれません。

でも本来の気功は、
自分の呼吸を使って邪気を出し、
必要な気を取り入れ、
自分自身を整えるための技術です。

誰かに何かをしてもらうのではなく、
自分で自分を好調に保つための知恵なんです。

今夜は20時からオンラインで
夜の気功教室を開催しています。
飛び入りでの単発参加も大歓迎です。

ただ、
「いきなりお稽古はハードル高いな」
という方もいらっしゃると思います。

そんな方のために、
久しぶりに呼吸法の無料セミナーを
開催する予定です。

開催日時は
6月25日（木）21時から1時間を予定しています。

まずは気功って何なのか？
呼吸で身体はどう変わるのか？
そんなところから
気軽に体験していただけたら
と思っています。

詳細が決まりましたら、
こちらでもご案内しますね。

それでは今日も
人生最高の1日を☆彡

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