初めのスタートダッシュに出遅れてしまったので、一歩ずつ遅れながらついていく状況になりがちだったので、そこは反省点です。ただ、毎日自分の事だけ考える時間を作れたことは、とても貴重でした。

自分がやりたい事、やりたいと思っていたことを掘り起こせた気がします。

テーブルの対面からはなしかけてもらっているようで、一緒に歩んでもらってる気持ちになりました。

もー、感激でした。

「やっぱり手書きっていいな～」て何度も読み返し、ウルウル。心温まりました。

今まで、思ってもみなかった事、知らなかった事、気が付かなかった事、紙に書く事、、、すべてが新鮮でした。

メモ帳に書く事はしていたものの、ノートに書く習慣がなかったので、その違いがわかりました。記憶に残るし、考えがまとまる。

ワークをやり、振り返ることができる⇒前に進めたと思います。

まじめな話があったり、面白話、ほっこり話があったりで、次はどんな話かな～って思いながら読んでました。字体がとーっても良かったです。

今までお月様をこんなに気にしたことありませんでした。

このプログラムを始めてから、毎日夜空を見て、今日のお月様を感じるようになりました。
一日一日を大切に、自分を大切に、そして自分を楽しもう、と思えるように導いてもらったと思います。

参加して良かったー！！と実感です。ありがとうございました。

大人になるとなかなか夜空を見上げる習慣はなくなってしまいます。毎日夜空を見上げることで自然と身体が整ったのではないでしょうか？

曇っていても雨が降っていても雲の上には星もお月様も輝いています。雲があろうがなかろうが宇宙のリズムは降り注いでいます。そんなことを頭の片隅におきながら1番身近な自然でもある夜空を味わっていただきたいなと思います。

今回のプログラムでメモではなくノートに書く習慣ができたとのこと。ノートに書くことでどんな経緯で今の考えになったのかという足跡を見ることができます。どちらが良くてどちらが悪いということはありません。今後も自分らしく使いやすいように活用していただければと思います。
振り返ることで前に進めると実感できたことは収穫ですね！

女性にとって自分のことだけ考える時間はとても貴重です。家族のこと、子供のこと、実家のこと考え始めればきりがありません。でもその中心はいつも自分ということをお忘れなく。まずは自分の時間を大切にしてＯＫです。自分が整って自分が楽しんで！！そうすれば自然とそのワクワクは周囲へと広がります。

これからもどんどん楽しんじゃってください！！

最後にお知らせです。
「月読命に恋をして～こころと身体と宇宙のつながりを取り戻す28日間プログラム～」は季節にあわせて1年間で4回開催しています。

2022年は11月24日スタートが最後の会になります。メインテーマは瞑想です。

1人ではなく何人かで行うことでその参加者分の気付きを共有できます。ぜひご活用ください。
プログラムの詳細はこちらからご覧ください。↓↓↓