ワークで『◯年後、どんな私でいたいですか？』で１年後５年後はスラスラ書けたけど10年後など長いスパンになるとイメージが湧かない！書くのに苦労しました。自由に書くって意外と難しいと感じました。

子どもの頃なら簡単に書けてたんだろうなぁ、と思いつつ…いつの間にか頭(思想)が固くなっちゃったな、とちょっとショックでした。でもそんな事に気付けただけでも自分にとっていい効果だったと思います！

実はメールがなぜか迷惑メールのフォルダに入っててプログラム終了後にメールを確認しました。
色んな情報やアドバイス参考になるのは勿論ですが、毎日こんなにも…と貯まったメールを見て感動しました。

身体のワーク、とにかくためになります。知らない情報満載。こころのワークも普段の生活では考えない事を考えさせられるのでとても刺激的でした。

布ナプキン！
１度チャレンジしたけど挫折してしまいました。もう１度チャレンジしようかなと思えました。

字体が可愛らしく、ほっこりしました。堅苦しくない資料で気分が上がりました。

毎日こんなにもサポートしてくれるのか！と感動しました。
子どもが寝たあとに取り組んでいたのですが、毎日一人でゆっくり向き合う時間が楽しみでした。

＜子どもが寝たあとに毎日一人でゆっくり向き合う時間が楽しみでした。＞というご感想がとてもうれしかったです。

お母さんってやっぱり子供と一緒にいる時間は＜お母さん＞になってしまいます。お母さんも妻も脱ぎ捨てて…笑、1人の女性として自分自身と向き合う時間はとても贅沢な時間だともいます。

それがなかなかできないというのは私自身も経験済み。

仕事のこと、家族のこと、特に子供のことなど女性は一度にたくさんのことを同時並行的にやっていく場面が多いと思います。でも、その中心はいつも自分自身であることを忘れないようにしたいもの。このプログラムがそのきっかけになっていただけたらとてもうれしいです。

最後にお知らせです。
この「月読命に恋をして～こころと身体と宇宙のつながりを取り戻す28日間プログラム～」は季節にあわせて1年間で4回開催しています。

2022年は11月24日スタートが最後の冬の会になります。メインテーマは瞑想です。
1人ではなく何人かで行うことでその参加者分の気付きを共有できます。ぜひご活用ください。

プログラムの詳細はこちらからご覧ください。↓↓↓