１３日の夜に開催した新月の瞑想会。

ご参加いただいた方たちと
意図と願望リストを書き
その後そのリストを活用する形で瞑想を行いました。

瞑想が終わった参加者の方から・・・

「手がすごく暖かい」
「ポカポカして気持ちいいです」

という感想を頂きました。

実は前回、その前の瞑想会から
瞑想前と瞑想後で
「別人じゃないか！？」
ってほど表情と血色と肌艶がよくなる方がいらっしゃり・・・

「これはもしかしたら経絡のつまりが軽減しているのでは？」
と気になっていたんです。

経絡とは気の通り道で
気功教室では
「呼吸で経絡を通すよ」
ということをよくよく言っています。

中医学用語で
＜不通則痛＞
という言葉があります。

通らないから痛い。
という意味なのですが
経絡が通っていないから痛みや不調がある。

つまり経絡さえ通れば
痛みも不調もなくなるという考え方です。

それは気功や中医学だけの話かと
思っていたんですが・・・どうやら違った様子。

ちょっとしたテクニックを使って
経絡の通り具合を測定できるのですが
なんとその方、瞑想をすることによって
経絡のつまりが劇的に軽減されていたんです。

まさかとは思ったけれど
瞑想で体調がよくなる証明ができたと
私はすごく嬉しかった！！

気功も瞑想も目指すところは同じです。

でも気功の方が身体（経絡）への影響が大きい。
だから体調不良を実感されている方は
気功からスタートしたほうがいいですよ
といろんなところでアドバイスしてきました。

HPにもそう書いてあるから
これはもう、HP書き換えないといけないです。笑

あえていうなら
気功、瞑想それぞれ好みがあるから
ぜひどっちも試して気持ちよかった方から
スタートするのはいかがでしょうか？

気功教室は毎週１回、月に４回のお稽古があります。

瞑想会は新月と満月にあわせて月２回の開催です。
今月は残すところ２７日の満月の夜です。

そうそう、通常１時間の瞑想会ですが
２７日は今年最後の満月ということで
感謝のワークというものをくっつけて
ワークをしたのちに瞑想に入ります。

新月に願いをかけ
満月に感謝する。

このサイクルが願望達成の最速ルートです。
ここに意図と願望リストがあればさらに良い。

２７日の瞑想会はありがとう集めの感謝のワーク。

２０２３年最後の満月は
たくさんのありがとうと瞑想で
至福の時間を過ごしませんか？

参加ご希望の方は詳細ページを確認したうえで
このメールに返信するか
梶田に直接メッセージください。

※瞑想会の詳細ページはこちらから↓↓↓

一緒に瞑想できることを
楽しみにしています。

それでは今日も
人生最高の1日を☆彡