お元氣さまです。

情報に振り回されず、正解探しを手放し
身体感覚を軸に生きる視点をお届けしています
現代の仙人、梶田裕深です。

梶田家は、
土曜日にジョージさんが東京へ戻り、
充実したゴールデンウィークが終わりました。
今日からまた、いつもの日常が戻ってきました。

ゴールデンウィークは、
自然の中でたくさん遊ぶことができました。

新緑まぶしい奥入瀬渓流を歩いたり、
遠野八幡宮のこども流鏑馬に
参加させていただいたり。

ちなみにゆきの流鏑馬です。
ちょっとだけ雰囲気を～

こちらは遠野郷八幡宮こども流鏑馬実行委員会が
作成してくださった
3分のとっても素敵な動画です。
ゆきを探してね！

近くの焼山スキー場に登って、
満開の芝桜を眺め、
そのまま山頂まで歩いて山菜を採ったり。

帰ってきてからは、
その山菜をてんぷらに
ヨモギを米粉の蒸しパンにしてみたり。
（ヨモギの蒸しパンはFBに写真を投稿しました）

春の恵みと、美しい景色。

そして、
最後には美味しいものまでいただけて、
とても豊かな時間を過ごしました。

私は昔から、手作りが大好きです。

さらに、
野原にあるエネルギーたっぷりの
山菜や野草を使って料理ができるとなると、
それはもう、心が躍る時間です。

もちろん、
美味しいものを食べる喜びもあります。

でも私は、
「自分で作り出せる」
というところに
とても魅力と喜びを感じます。

これは食べ物だけじゃなく、
自分の健康も、
願望実現も、
同じかもしれません。

自分で決めて、
自分で積み重ねて、
自分で叶えていく。

その瞬間の嬉しさは、
何にも代えがたいものがあります。

自分で決めて、ハッピーになる。

私が提供している気功や食養生の講座も、
結局はそこにつながっている気がしています。

誰かの正解を追いかけるのではなく、
自分の感覚をちゃんと感じながら
地に足をつけてたくましく生きること。

きっと誰もが、
「自分で決めて、自分で幸せになる」
ことを目指して生きているんじゃないかな、
そんなふうに思っています。

さて。
しばらくお休みしていたメルマガも、
今日からまた再開です。

日々の暮らしの中で感じたこと。
子育てを通して気づいたこと。

そんな毎日の小さな発見を、
これからもお届けしていこうと思います。

また、ゆるりと
お付き合いいただけたら嬉しいです。

――――――

梶田裕深のメルマガでは、
情報に振り回されず、
「正解探し」を少し手放して、
身体感覚を軸に生きる視点を、
日々の出来事を通して綴っています。

子育て中のお母さんたちが、
自分の感覚を大切にしながら、
次の世代を育んでいけますように。

そんな願いを込めて、
これからも書いていきます。

もしこんな生き方に共感してくださる方が
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それでは今日も
人生最高の1日を☆彡

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