お元氣さまです。

情報に振り回されず、正解探しを手放し
身体感覚を軸に生きる視点をお届けしています
現代の仙人、梶田裕深です。

先週の土日で、
ひとつ目の大きな大会、
桜流鏑馬が終わりました。

大会までの期間は、
ゆきも私もずっと気を張っていて、
私にとっては「サポート」が
一番の仕事でした。

そして月曜日。

やっと日常が戻ってきて、
私も仕事を再開したんですが・・・
なんだか、身が入らない。

本当なら、
あれもやって、これも進めて、
この1週間でぐっと前に進めるはずの仕事が、
なぜか、サクサク進まないんです。

そこで、気づきました。

ああ、私、
「好きなことをとことんやる時間」
取ってなかったなって。

もちろん、仕事も好きなんです。

でもそれとは別に、
「今、心からやりたいこと」
を、ちゃんとやりきる時間。

これが足りていなかった。

それに気づいて、
時間をやりくりして
やっと昨日、その時間を取りました。

私がとことんやりたかったこと。
それは、本を読むこと。

夕ご飯のあと、
台所を片付けて、
ナッツと果物を用意して、
おいしいお茶を淹れて。

ただただ、
気が済むまで本を読む。

あれこれ考えずに、
好きな本を、好きなだけ。

正直、まだちょっと足りない感じはあるけれど。
それでも、
すごくスッキリしました。

今日からまた、
家事も、仕事も、
ちゃんと向き合えそうです。

もし今、
なんとなくやる気が出ないとか、
やらなきゃいけないことが進まないとか、
そんな感覚があるとしたら・・・

もしかすると
タスクやToDoを「こなすだけ」の
毎日になっているのかもしれません。

大事なのは、
「やりきった」っていう、
心からの体験。

頭で考えた満足じゃなくて、
体の奥から、
「ああ、満たされたなあ」
って感じる感覚。

それがあると自然に
目の前のことに丁寧に向き合う
力が湧いてくると私は思います。

それでは今日も
人生最高の1日を☆彡

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