お元氣さまです。

情報に振り回されず、正解探しを手放し
身体感覚を軸に生きる視点をお届けしています
現代の仙人、梶田裕深です。

今朝、青森では
震度6強を観測する地震がありました。

ちょうど娘が登校する時間帯で、
玄関を出ようとした瞬間に揺れを感じ、
一度家の中に戻って
様子を見ることにしました。

幸い大きな被害はありませんでした。
メッセージいただいた方
本当にありがとうございます。

最近の青森は小さな地震も増えていて、
少し気になっています。

きっとこれは青森だけの話ではなく、
日本全体として感じている方も
多いのではないでしょうか？

これからは台風の季節でもあります。
地震だけでなく、
水害などさまざまな災害も
気になるところです。

先のことは誰にもわかりませんが、
だからこそ日々の暮らしの中で、
自分の心身を整える力を
日々の暮らしの中で
育てていきたいものですね。

さて、今日は21時から、
久しぶりに無料セミナーを開催します。

【無料セミナー】
食事も睡眠も気を付けているのに
なぜか元気になりきれないあなたへ

少しお休みをいただいていた時期があっての、
今夜の開催です。

今日は何のお話をするかというと・・・

食事も気をつけている。

睡眠も大切にしている。

日々の生活も整えている。

それなのに、
なぜか元気になりきれない。

いろいろ実践しているのに、
思ったほど変化を感じられない。

そんな方にお伝えしたい、
健康を支える最後の1ピースのお話です。

それは、なにかというと・・・

＜呼吸＞です。（ネタばれ～笑！！）

呼吸なんて、
生まれたばかりの赤ちゃんでもできること。

私たちは生まれてから今まで、
何不自由なく続けてきました。

だからこそ、
「呼吸を変えたくらいで身体なんて変わらない」
そう思う方も多いかもしれません。

実は私自身が、
以前はそう思っていました。

でも呼吸は、
3分止まれば命に関わるほど、
生命活動の根っこにある働きです。

今日お話しする呼吸は、
単なる深呼吸ではありません。

身体が本来持っている
自然治癒力を引き出したり、

身体のお掃除（排毒）を進めたり、

そんな身体の働きを後押して
本来持っている潜在力を引き出すための呼吸です。

とはいえ、
「呼吸ってそんなにすごいの？」
と思いますよね。

だから今日は、
呼吸を変えることで、
身体の中で何が起こるのか？

どんな変化が生まれるのか？

実際の写真もお見せしながら、
わかりやすくお話ししたいと思っています。

今まで一度も呼吸を学んだことがない方。

食事も睡眠も整えているのに、
あとひと息元気になりきれない方。

いろいろ試しているのに、
思うような変化を実感できない方。

ぜひ一緒に、
健康の最後の1ピースを
見つけにいらしてください。

詳細＆お申込みはこちらから。

【無料セミナー】
食事も睡眠も気を付けているのに
なぜか元気になりきれないあなたへ

まだお申込み受け付け中です。
ご興味ある方はぜひどうぞ～

それでは今日も
人生最高の1日を☆彡

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＜自分軸で生きるための視点＞をお届け中

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