お元氣さまです。

情報に振り回されず、正解探しを手放し
身体感覚を軸に生きる視点をお届けしています
現代の仙人、梶田裕深です。

昨日は、7月最後の氣功教室を開催しました。

お子さんが夏休みで忙しい中、
時間をやりくりして
参加してくださった皆さん、
本当にありがとう。

さて、夏休みは家族で出かけたり、
お友達と旅行に行ったりする機会が
増える季節ですね。

氣功を続けている皆さんには、
毎年この時期になると
同じことをお話ししています。笑

旅先でも、
ぜひ氣功をしてみてください！！

…と言っても、
難しいことをする必要はありません。
（がっつり気功じゃなくて大丈夫）

その土地に立って、
「ああ、気持ちいいな」
と思える呼吸をしてみる。

その場所の空気や、
流れている時間を感じてみる。

それだけで十分です。

いつも同じ部屋、
いつもの家で氣功をしていると、
場所による違いは
意外とわかりにくいものです。

でも、違う土地で呼吸をしてみると・・・

「あ、この場所はこんな空気なんだ。」

「ここはなんだか心が落ち着くな。」

そんな違いが、
少しずつ感じられるようになってきます。

お子さんがいる方は、
ぜひ一緒にやってみてください。

「ここ、気持ちいいね。」
そんな一言を交わすだけでも、
子どもの身体感覚は育っていきます。

気がいい場所というのは、
時間がゆっくり流れているように感じます。

急がなくてもいい。

何もしなくても心地いい。

そんな柔らかい空気があります。

私にとって、
その場所のひとつが法隆寺の五重の塔です。
だからよく法隆寺に行っているのです。

よく「パワースポット」と言いますが、
私は、パワースポットは
人それぞれ違うと思っています。

誰かにとって最高の場所が、
自分にとっても最高とは限りません。

大切なのは、
「みんながいいと言っている場所」
ではなく、
「私はここが気持ちいい。」

そう感じられる場所です。

情報に流されず、
自分の身体の声を信じること。

その積み重ねが、
身体感覚を育てることに
つながっていきます。

この夏、
もし「ここ、なんだか好きだな」
と感じる場所に出会えたら、
ぜひ教えてください。

お気に入りの場所を聞けるのを、
楽しみにしています。

それでは今日も
人生最高の1日を☆彡

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