お元氣さまです。

情報に振り回されず、正解探しを手放し
身体感覚を軸に生きる視点をお届けしています
現代の仙人、梶田裕深です。

今日は、気功教室に
参加してくださっている方から
とっても嬉しい感想をいただいたので、
ご紹介させてください。

毎週開催している気功教室。

もちろん
気功をやる時間ではあるのですが、
それだけではありません。

呼吸を整えながら、
季節の養生や、
日々の過ごし方、
おすすめの本のお話や、
私が大切にしている視点なども、
みなさんとシェアしています。

今日は、そんな教室の空気感が
少し伝わるような感想です。

（感想ここから↓↓↓）

気功教室で紹介していただいた本、
すごく興味が出て、
早速本屋さんで買ってきました。

Amazonで届くのを
待ってられなかったんです。笑

とっても気になります。
早速読んでみますね。

あと、少し前にメルマガで紹介していた
「なぜこころが満たされないか」というお話。

すごいよくわかる！
と感じました。

※この記事です。

やることたくさん！
って思ってる時に、
思い切って自分の時間をすごく取ったら…
とても満たされて、
次の日さくさく行動できたんです。

子どもたちにも優しくなれました。

めっちゃタイムリーな話題で、
「わかる！！」って思って
嬉しかったです。

そして今日は、
＜心のメンテナンス＞を
娘にしようと思います！

この春中学校に入学し環境が変わって、
最近心が不安定なので
楽しみながらやってみます。

いつもありがとうございます。

※この「心のメンテナンス」は、
こちらの記事を参考にしてください。↓↓↓

（感想ここまで↑↑↑）

感想をくださったママは
中学生と小学生のお子さんを育てながら、
いつも時間を合わせて
気功教室に参加してくださっています。

夜の会には、
お子さんがママの周りで
楽しそうにしていて
画面越しに、素敵な家族だなぁ
っていつも感じています。

そしてなにより
私がすごい！と思うのは、
彼女の行動力。

「いい！」と思ったら、
Amazonの到着を待たずに本屋さんへ。

これって、簡単そうで
なかなかできないことなんですよね。

頭でよいことだって分かっていても
それをすぐ行動に移せる方って
そう多くありません。

気功法や健康法においても・・・

「呼吸を整えたら気持ちよさそう」

「身体が変わりそう」

「何か新しい自分に出会えそう」

そんな感覚があっても、
つい後回しにしたり、
今度でいいか・・・
となってしまうことがあります。

特に子育て中のママは、
自分のことを後回しにしがちです。

でも、ママ自身が
「やってみたい」を大切にして、
チャレンジしている姿って、
子どもたちにも
ちゃんと伝わっていると私は思います。

何歳になっても
新しいことを始めていい。
自分のための時間を持っていい。
身体の声を聞いていい。

気功教室が、
そんな一歩のきっかけになったら
とってもとっても嬉しいなと思っています。

気功だけを学ぶ場所ではなく、
「自分を整えながら、
人生を少しずつ動かしていく場所」
そんな教室を目指しています。

毎週開催の気功教室は、
体験や無料のお話し会も随時行っています。

気になる方は、HPのお問い合わせから
連絡いただければと思います。

それでは今日も
人生最高の1日を☆彡

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